Training | Fortschritt | Gesundheit
Vorteile von individuellem Training
Erfolg
effektiv, spezifisch und zielorientiert trainieren, volles Potenzial ausschöpfen
Gesundheit
Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erhöhen dank ganzheitlichem und funktionellem Ansatz
Sicherheit
Bewegungen korrekt ausführen, Überlastungen und Verletzungen vorbeugen
Spass
mehr Motivation durch abwechslungsreiches und herausforderndes Training
Analyse
Schwachstellen erkennen
und Dysbalancen gezielt ausgleichen
Individualität
Berücksichtigung individueller Bedürfnisse, Steuerung der Intensität nach Tagesform
Über mich
Sport und Bewegung begleiten mich seit meiner Kindheit. Als Personal Trainer schätze ich das Privileg, meine Begeisterung und Leidenschaft für Bewegung und einen aktiven Lebensstil mit anderen teilen zu können.
Im Zentrum meiner Trainingsphilosophie steht die individuelle, persönliche und zielorientierte Betreuung. Ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu begleiten
Krankenkassenanerkennung
QualiCert ist das grösste Prüfinstitut der Schweiz, welches Personen und Angebote aus dem gesundheitsfördernden Bewegungs- und Trainingsbereich zertifiziert.
Ein Zertifikat durch QualiCert ist ein Gütesiegel für hohe Qualität und ermöglicht, dass Kunden, welche über einen entsprechenden Versicherungsstatus verfügen, Präventionsbeiträge von Krankenversicherern erhalten.
Madeleine
Seit gut einem Jahr gehe ich wöchentlich zu Marco ins Training. Er nimmt trotz Gruppentraining sehr auf die individuellen Bedürfnisse Rücksicht. Er setzt einen Fokus und gestaltet die Trainings trotzdem sehr abwechslungsreich. Es macht Spass, stetige Fortschritte zu erzielen. Die spielerischen Elemente steigern die Motivation. Ich fühle mich wohler, fitter und gesünder.