Über mich

Sport und Bewegung begleiten mich seit meiner Kindheit. Anfangs galt meine grosse Leidenschaft dem Fussball, später faszinierte mich das Tennisspiel, und mittlerweile spiele ich mit grosser Begeisterung Golf. Neben verschiedener anderer Sportarten war regelmässiges Kraft- und Ausdauertraining stets ein fester Bestandteil meines Lebens. Als Personal Trainer schätze ich das Privileg, meine Begeisterung und Leidenschaft für Bewegung und einen aktiven Lebensstil mit anderen teilen zu können.

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Im Zentrum meiner Trainingsphilosophie steht die individuelle, persönliche und zielorientierte Betreuung. Mir ist besonders wichtig, meine Kunden genau dort abzuholen, wo sie sich aktuell befinden. Jede Trainingseinheit zielt darauf ab, die Belastbarkeit zu steigern und dadurch auch die Lebensqualität zu verbessern. Der Fokus liegt dabei auf einem ganzheitlichen und funktionellen Trainingsansatz. Funktionell bedeutet für mich, den Körper so zu trainieren, wie er im Alltag oder in verschiedenen Sportsituationen tatsächlich beansprucht wird.

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Während meines sportwissenschaftlichen Studiums in Magglingen erwarb ich ein umfangreiches und fundiertes Fachwissen sowohl im Gesundheitssport als auch im leistungsorientieren Wettkampfsport. In der Praxis konnte ich in den letzten Jahren durch die Zusammenarbeit mit verschiedenen Zielgruppen und Altersklassen meine Kompetenzen weiterentwickeln. Diese vielseitigen Erfahrungen ermöglichen es mir, meine Kunden individuell und effizient zu betreuen. Zusätzlich lege ich grossen Wert auf regelmässige Weiterbildung, um stets auf dem neuesten Stand der Forschung und Trainingsmethoden zu sein.

 

Ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu begleiten - sei es hin zu einem gesunden und beschwerdefreien Leben oder zur Entwicklung deines athletischen Potenzials.

 

Melde dich jetzt für ein kostenloses Probetraining an. Gemeinsam besprechen wir deine Ziele, Bedürfnisse und Möglichkeiten, um das optimale Trainingsangebot für dich zu finden.

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